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WebLe muscle grand dorsal est l’un des plus gros muscles du dos. Il comprend deux masses configurées symétriquement le long de la colonne vertébrale. Le grand dorsal sert de relais entre la ceinture scapulaire et la ceinture abdominale. Il est considéré comme le « muscle du grimper » Insertion et WebFeb 14, 2024 · Faire une série de pull-over avant du tirage à la barre fixe peut aider à mieux ressentir la région externe du grand dorsal lorsque l'on a du mal à développer le dos en largeur. 🔽. 14 Feb 2024 16:00:05 WebFeb 1, 2024 · Dans sa forme complète, il s’étend de la portion charnue du muscle grand dorsal au tendon du muscle grand pectoral qui s’insère sur la crête du tubercule majeur de l’humérus, en croisant obliquement de bas en haut et de dehors en dedans la partie externe de la région axillaire [3], [8] (Fig. 2). rcw mistreatment of child

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WebLe grand dorsal est : adducteur du bras, rétropulseur du bras et rotateur interne. Il est antagoniste du pectoral et il a un rôle important dans l’équilibre de l’épaule et du dos. WebVoici 5 des meilleurs exercices pour le renforcement musculaire du dos : 1. Tirer vers le haut. Le tirage vertical est l’un des exercices les plus populaires pour le renforcement musculaire du ...

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